Fitness psa: Cvičenie

Fyzický vývoj je dôležitou súčasťou pohody psa. Možno vás to prekvapí, ale existuje dokonca aj taký smer ako dog fitness (fitness pre psov). Čo to je, prečo je to potrebné a aké cvičenia možno ponúknuť domácemu miláčikovi?

Bohužiaľ, v dnešnej dobe veľa psov trpí fyzickou nečinnosťou (nedostatkom pohybu). A to je zase plné obezity a s ňou súvisiacich zdravotných problémov. Ale aj keď má pes voľný výbeh, nie je to zárukou správnej, vyváženej záťaže. Fitness na druhej strane umožňuje zlepšiť stav psa (vrátane emočného), poskytnúť správnu záťaž a dokonca predchádzať chorobám (alebo pomôcť zbaviť sa ich).

Existujú jednoduché cviky, ktoré môžete vy a váš pes robiť aj doma.

Jednou z možností sú cvičenia na balančných vankúšoch. Môžu byť ľudia, dôležité je, aby bol pes na nich v bezpečí.

V prvom rade naučíte psíka postaviť sa na balančné podložky, postaviť sa na ne prednými labkami, zadnými nohami, prípadne všetkými štyrmi. To samo o sebe „zapne“ svaly vášho štvornohého priateľa.

Keď pes dokáže stáť 5 sekúnd s prednými labkami na vyrovnávacej podložke bez toho, aby sa posunul, môžete úlohu skomplikovať: požiadajte ho, aby urobil krok do strany zadnými nohami (akoby začal opisovať kruh).

Môžete požiadať svojho psa, aby prešiel z jednej balančnej podložky na druhú a späť.

Ďalší cvik: úklon, kedy predné labky zostanú na balančnej podložke. Spočiatku to nemusí byť úplný úklon, ale aspoň mierne zníženie lakťov. Postupne bude váš maznáčik schopný viac. Tento cvik zapája chrbtové a ramenné svaly.

Každé cvičenie sa opakuje nie viac ako 2-3 krát. Po každom cvičení urobte pauzu a ponúknite domácemu miláčikovi napríklad otáčanie okolo svojej osi, aby ste uvoľnili stres spojený so záťažou.

Samozrejme, že pes by nemal byť nútený cvičiť. Môžete použiť pamlsky ako vodítko, ale nikdy nepoužívajte fyzickú silu na to, aby ste psov natiahli alebo ich tam držali.

Je tiež dôležité pozorne sledovať psa a zastaviť činnosť včas, aby nedošlo k prepätiu a zraneniu.