Ako zvieratá pomáhajú liečiť depresiu?

Problém depresie sa šíri svetom alarmujúcou rýchlosťou. Len v USA sa počet pacientov s touto diagnózou zvýšil o 33 % od roku 2013. Desivé je aj to, že ťažká depresia sa lieči pomerne ťažko. Preto lekári pri hľadaní alternatívnych spôsobov pomoci takýmto pacientom dospeli k záveru, že zvieratá sa môžu stať doplnkom tradičnej psychoterapie.

foto: google.com

V článku publikovanom v časopise Journal of Psychiatric Research vedci uviedli, že domáce zvieratá pomáhajú vyrovnať sa s príznakmi ťažkej depresie.

foto: google.com

Štúdie sa zúčastnilo 80 ľudí, z ktorých 33 súhlasilo s tým, aby si zvieratá vzali domov. 19 pacientov dostalo psa, 7 dostalo dvoch psov a 7 dostalo po jednej mačke. Všetci ľudia, ktorí sa zúčastnili experimentu, nepreukázali žiadny pokrok v boji proti depresii počas 9 až 15 mesiacov pravidelných sedení u psychoterapeuta a užívania antidepresív.

foto: google.com

Zo 47 ľudí, ktorí odmietli mať domáceho miláčika, tvorilo 33 kontrolnú skupinu. Počas 12-týždňového experimentu všetci pacienti, ako predtým, užívali lieky a navštevovali terapeutické sedenia.

Počas experimentu sa všetci účastníci podrobili psychologickému testovaniu na posúdenie ich stavu. Trvalo 12 týždňov, kým sme zaznamenali veľký rozdiel medzi experimentálnou a kontrolnou skupinou.

foto: google.com

Všetci ľudia, ktorí sa riadili odporúčaním zaobstarať si domáceho maznáčika, preukázali zjavné zlepšenie ich stavu a zníženie symptómov. Viac ako jedna tretina je úplne bez depresie.

Žiadny z pacientov, ktorí opustili svojho štvornohého priateľa, však nezaznamenal výrazné zlepšenie.

„Vysvetlením tohto výsledku môže byť, že zviera v dome pomáha vyrovnať sa s anhedóniou, stálym spoločníkom depresie,“ povedal jeden z autorov experimentu.  

foto: google.com

Anhedónia sa prejavuje v tom, že pacient nemá potešenie z toho, čo mal rád, napríklad zo športu, koníčkov alebo komunikácie s ľuďmi. Domáce zviera núti človeka komunikovať s vonkajším svetom, robiť niečo nové a ísť von.

Samozrejme, netreba dúfať v vyliečenie len pomocou zvierat. Počas tejto skúsenosti pacienti pokračovali v psychoterapii.