Ako hra so psom ovplyvňuje náš mozog

O tom, ako na to, sme už písali užitočné komunikácia so zvieratami. Výsledky nového výskumu rozšírili naše chápanie toho, ako hra so psami ovplyvňuje náš mozog, a to je ďalší dôvod, prečo by stálo za to zaobstarať si domáceho maznáčika. 

Foto: publicdomainpictures

Ako hra so psom ovplyvňuje náš mozog

Možno si myslíte, že náš mozog spracováva všetky dotyky rovnakým spôsobom, no ukázalo sa, že to tak nie je. Mozog rozdeľuje veci, ktorých sa dotýkame, do troch kategórií:

• príjemné,
• neutrálny,
• nepríjemné.

Každá z týchto kategórií je spracovaná inak, aby nám príjemné dotyky „dodali“ príjemné emócie.

Hra so psami uvoľňuje serotonín a dopamín, hormóny, ktoré zlepšujú náladu. Vzhľadom na to, že hladiny serotonínu a dopamínu sú extrémne nízke u ľudí trpiacich depresiou, socializácia so psom môže pomôcť zvládnuť príznaky depresie.

Očný kontakt so psom navyše podporuje uvoľňovanie oxytocínu, hormónu zodpovedného za tvorbu náklonnosti.

Fotenie: dobré fotografie zadarmo

Ako psy ovplyvňujú našu pohodu

Canisterapia (zvieracia terapia pomocou psov) už preukázateľne znižuje stres u študentov počas sedenia, pozostalých, detí v nemocniciach a ľudí, ktorí sa boja lietania. Vo chvíľach stresu sa do krvi vyplavuje hormón kortizol, ktorý má negatívny vplyv na fungovanie organizmu. Ukázalo sa, že psy znižujú hladinu kortizolu v krvi.

Hra so psom môže tiež normalizovať krvný tlak a znížiť riziko srdcového infarktu. Aj v spoločnosti psov sa miera úzkosti znižuje.

Majitelia psov majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť obezitou a jej následkami. Pri prechádzke so psom získate ďalšiu porciu vitamínu D, ktorého nedostatok ovplyvňuje pohodu.

A deti, ktoré vyrastajú v psej spoločnosti, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť alergiami.

Samozrejme, každý majiteľ psa vie, o koľko sa jeho život zlepšil s príchodom domáceho maznáčika. Ale vždy je pekné získať viac dôkazov z vedy.